La TBSI est naturellement, pour vous, un temps d’expression avec l’accompagnement bienveillant de vote thérapeute, mais aussi un travail dynamique et interactif que vous effectuerez en duo avec votre thérapeute.

Le rythme : Les 3 premières séances sont espacées, en général, de 8 à 10 jours. En fonction des changements, les séances s’espaceront de plus en plus jusqu’à 3 semaines, un mois entre chaque.

1ère Séance : Elle dure entre 45mn et 1h10 selon les personnes consultantes. Cette séance est destinée à vous laisser un maximum de temps d’expression tout en suivant le déroulement classique d’une séance.

Séances suivantes : Elles durent 45mn. Le respect de ce temps fait partie intégrante du travail que vous ferez avec votre thérapeute. Il vous permettra notamment de vous sentir évoluer dans un cadre sécurisant.

Les séances se déroulent en 4 temps :
1- Partage sur les changements repérés.
2- Expression sur la problématique de votre choix.
3- Travail avec votre thérapeute sur la problématique abordée.
4- Recherche avec votre thérapeute d’une nouvelle expérience visant le changement souhaité.

Dernière séance : c’est une séance capitale pour la stabilisation et la pérennité du travail effectué avec votre thérapeute. Elle peut être décidée avec votre accord ou à votre demande après le bilan des changements au cours d’une séance classique, ou programmée à l’issue d’une séance classique. Au cours de cette séance vous et votre thérapeute ferez le bilan de toutes les problématiques abordées au cours de vos séances, des changements opérés, des ressources et des capacités que vous aurez mises en œuvre afin d’ancrer votre nouveau fonctionnement pour l’avenir et vous rendre une totale autonomie.